Hedbergska
skolan
Bortträngning - tränga undan känslor eller minnen som väcker ångest.
Förnekande - påstå att det ångestväckande helt enkelt inte finns. Förekommer t ex när någon får reda på att han/hon har en svår sjukdom eller att det skett en olycka.
Reaktionsbildning - en känsla eller impuls vänds i sin motsats. Exempelvis kan ett barn ha svårt att erkänna för sig själv att det inte tycker om en förälder och uppträder då istället väldigt kärleksfullt mot den föräldern.
Rationalisering - bortförklaring.
Projicering - lägga över förbjudna känslor/egenskaper på andra.
Identifikation - införliva andras känslor/egenskaper med sig själv.
Förskjutning - vända aggression mot någon/något annat än det som orsakade den.
Regression-återgå till ett tidigare utvecklingsstadium.
Sublimering-använda sin sexuella/aggressiva energi till nyttig verksamhet.
Identifikation - införliva andras känslor/egenskaper med sig själv
Kompensation - om man är dålig på något kan man ersätta det med att vara bra på något annat
Eskapism - dagdrömmeri
Psykologi